Health
-
बहुगुणी जीरा र सक्खर पानीमा मिसाएर खाँदा कुन कुन रोगबाट बच्न सकिन्छ ?
जीरा हरेक घरमा मसलाका रूपमा प्रयोग हुन्छ । यसले खानाको स्वाद र सुगन्ध बढाइदिन्छ । अनि सक्खरको मिठासले मिठाईहरूको स्वाद…
Read More » -
औषधीको भण्डार बदामको दैनिक सेवनले फाइदै फाइदा
भिजाएको बदामको तुलनामा अकुंरित बदाम धेरै स्वास्थ्यवर्दक हुने गर्दछ । बदामले स्तनमा दुध वृद्धि गर्दछ । कब्जियतको पीडाबाट मुक्ति पाउनका…
Read More » -
खाली पेटमा लगातार ४ दिनसम्म किसमिसको झोल पिउनुस्, कलेजो र किड्नी सफा पार्नुहोस्
सधैं बिहान किसमिसको पानी पिउनाले शरीरलाई भिटामिन लगायत फलाम पर्याप्त मात्रामा पान्छ । साथै यसमा चिनीको मात्रा पनि कम हुन्छ,…
Read More » -
घरेलु खानपानबाटै कम हुनसक्छ टाउकोको दुखाई
आजकल टाउको दुख्ने समस्या आम समस्या बनेको छ । गर्मी, कामको चाप, चिन्ता तथा अन्य कारणले पनि टाउको दुख्ने गर्दछ…
Read More » -
वर्षायाममा सागपात खाँदा अपनाउनुहोस् यी सावधानी
आजकल बजारमा प्रशस्त मात्रामा वेमौसमी तरकारीहरु पाइन्छ । बेमौसमी तरकारीमा मानिसको आर्कषण बढे पनि यसको सेवनले भने कतिपय अवस्थामा हाम्रो…
Read More » -
गर्मीमा दही खानुहोस्, यी चार खानेकुरासँग नमिलाउनुहोस्
प्रशस्त क्याल्सियम तथा ल्याटिक एसिड पाइने भएकाले दही स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । स्वाद र स्वास्थ्यका लागी मात्र होइन…
Read More » -
भिन्डीको सेवनले स्वाथ्यमा पुग्ने फाईदा जानेर आज तपाइ चकित पर्नुहुनेछ
भिन्डीलाई हामी सामान्यतया एउटा तरकारीको रुपमा सेवन गर्छौ तर हामीबाट कति जनालाई थाहा छैन होला कि भिन्डीको सेवनले हाम्रो स्वाथ्यमा…
Read More » -
यसकारण गर्भवती र सुत्केरीले व्रत बस्नु हुन्न, चिकित्सकले दिए यस्तो सुझाव
काठमाडौँ । साउन महिनाको सोमबार हिन्दुधर्मालम्वीहरुका लागि विशेष मानिन्छ । यस दिन उपवास वा व्रत, न्दुधर्मालम्वीहरुले आफ्नो भाकल र प्रतिज्ञा…
Read More » -
‘भिटामिन ‘डी’को कमी भएमा कोरोनाभाइरस सङ्क्रमणको खतरा बढी हुने’: इजरायली अध्ययन
इजरायली अनुसन्धानकर्ताहरूको एक अध्ययनले रगतमा भिटामिन ‘डी’को कमी भएका व्यक्तिमा कोरोना भाइरस सङ्क्रमणको खतरा बढी रहने देखाएको छ । लिउमिट…
Read More » -
महिनावारीका बेला प्याड किन्दा ध्यान दिनुपर्ने ५ कुरा
महिनावारीका बेला महिलालाई घर बाहिर जानु पर्दा निकै समस्या हुने गर्दछ । त्यसैले कतिपय महिला यस्तो बेला घर बाहिर निस्कन…
Read More »